◇オメガ3系脂肪酸について 油の勉強会◇のご案内

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    富士グリーンでは雑誌や新聞などで話題の
    オメガ3脂肪酸についての講演会を行います。

    オメガ3脂肪酸とはどんな油でしょう。
    「脂肪」とか「油」と聞くと悪いイメージをお持ちかも知れませんが
    脂肪はエネルギー源となるばかりでなく
    細胞膜や性ホルモンの大部分を形成する原料としての重要な役割を果たします。

    オメガ3を摂取すると
    「頭がよくなる」「コレステロール値が下がる」「血圧が下がる」
    「アレルギーに良い」「痩せやすい体になる」などなど・・・
    なぜオメガ3は体にいいのでしょうか。

    オメガ3系脂肪酸はαリノレン酸、DHA,EPAなどとも呼ばれますが
    この脂肪酸はいろんな食品にも含まれています。

    どんな食品に含まれていて、どんな風に摂取すると効率的なのでしょうか。

    また多量に摂取すると循環器系の疾患になりやすいと言われている
    「トランス脂肪酸」

    どんな食品に多く、なぜ体に悪いのでしょうか。

    普段から油に気をつけている方はもちろん
    興味のある方にお届けしたい講演会です。

    講師は、オメガ3オイルの製造販売元の(株)健康増進社の竹内一龍氏。

    きっと油を選ぶときの目安になると思います。
    ぜひご気軽にご参加ください。

    3月14日(木) 13時〜15時
      富士グリーン2Fにて
      会費 無料   
      お申込み  富士グリーンまで 

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